Эндокринолог предупредила, что БАДы бесполезны при хроническом переедании сладкого
БАДы не защитят в случае хронического переедания сладкого.
Нормальное потребление сладкого не так опасно, как хроническое переедание.
Прием витаминов и БАДов не поможет решить эту проблем, если человек страдает из-за хронического переедания сладкого, заявила в беседе с Общественной Службой Новостей врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава МО Мария Калошина.
К тому же перекос рациона в сторону сладостей становится одним из способов борьбы со стрессом. Поэтому полезнее будет помощь психотерапевта, чем употребление БАДов.
Употребление сладкого помогает человеку получить быстрые углеводы при необходимости глюкозы, которая нужна мозгу в стрессовых ситуациях.
По мнению Калошиной умеренное употребление сладкого не так опасно, как его излишки.
К тому же страдает печень, рацион становится калорийнее, что приводит к набору веса и развитию ряда болезней.
Эндокринолог советует употреблять любимый десерт в виде одного приема пищи в течение дня.
Ранее россиянам посоветовали использовать соду в борьбе с неприятными запахами в салоне авто.
