Занятия спортом в виртуальной реальности понижают аппетит
Специалисты из Университета Бристоля исследовали влияние занятий спортом в виртуальной реальности на аппетит.
Оказалось, что таким образом можно уменьшить желание есть.
Подробно об этом рассказывается в материале журнала Appetite.
Исследователи изучили показатели 34 добровольцев, которые проводили тренировки на велотренажере в течение того времени, которое необходимо для сжигания 120 ккал.
В время первой тренировки использовались VR-технологии, а во время второй их не задействовали.
Исследователи замеряли частоту сердцебиений и расход энергии при помощи умных часов.
После занятий ученые опрашивали участников об их состоянии, чтобы выяснить, как сильно участники голодны.
Результат показал, что тренировки с применением виртуальной реальности помог получить больше удовольствия.
Из-за этого они на 12% снизили количество потребляемых калорий.
Ученые полагают, что технологии виртуальной реальности можно задействовать для использования в программах по похудению. Особенно VR поможет тем, кто пытается урегулировать свой рацион.
