Человеческий сон делится как минимум на 16 различных типов
Исследователи смогли установить, что человеческий сон имеет минимум шестнадцать разнообразных типов.
Экспертная группа использовала современные технологии, которые дают возможность провести массовые изучения определённых явлений человеческой жизни.
Оказалось, что в таком качестве выступают сведения со смарт-часов, а также наручных электронных браслетов, способных определять мелким движениям человека в какой фазе сна он находится.
Благодаря этим сведениям британские медики смогли в точности определить, каково типовое разнообразие сна, свойственное разным людям.
Если вообразить такой отрезок, который начинается с людей, страдающих регулярной бессонницей, а заканчивается теми, кто может спать как убитый, есть возможность установить еще четырнадцать разнообразных вариантов сна.
Так, после бессонницы может идти фаза забытья.
