Содержание
«Завтрак для веганов»: полезный банановый смузи с кокосовой водой – молоко не понадобится
28.05.2024 11:27
Если вы придерживаетесь принципов питания веганов, то стоит обратить внимание на данный рецепт.
Банановый смузи с финиками содержит массу полезных веществ и не имеет в составе молока. Кроме того, он отличается приятным вкусом.
Рецептом приготовления веганского напитка с вами поделится эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Перед приготовлением смузи важно позаботиться о наличии следующих продуктов:
- банан – 1 штука,
- миндальное молоко – 1 чашка,
- финики – несколько штук,
- кокосовая вода – 0,5 стакана,
- миндальное масло – 2 ст. ложки,
- молотая корица – щепотка,
- лед – несколько кубиков.
Ваши действия
Приступим:
1. В чашу блендера отправьте воду, молоко, финики, банан, масло и корицу. Взбейте.
2. На дно стакана положите лед, после чего перелейте туда смузи.
3. Теперь можно попробовать на вкус удивительный напиток и насладиться им в кругу семьи.
Приятного наслаждения!
Ранее мы рассказывали о приготовлении вкусного картофельного пюре.
