"Вариант завтрака": клубнично-банановый смузи с овсянкой - выведет токсины из организма

Если вы хотите порадовать себя вкусным, полезным и сытным завтраком, то приготовьте смузи по данному рецепту.

Такой вариант завтрака не только подарит вкусовое удовольствие, но и окажет положительное влияние на организм: выведет вредные вещества из организма, улучшит работу ЖКТ.

Рецептом приготовления смузи с вами поделится эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" в области кулинарии Юлия Архипова.

Ингредиенты

Для создания полезного смузи понадобится ряд продуктов:

• миндальное молоко – 1 стакан,
• замороженный банан – 1 штука,
• клубника – 10 ягод,
• овсяные хлопья –  3/4 стакана,
• ванильный экстракт – 1 ч. ложка,
• мед – 1 ч. ложка.

Ваши действия

Если вы достали из холодильника нужные продукты и разложили их на столе, то можно приступить к готовке:

1. Отправьте в чашу блендера все ингредиенты.

2. Хорошенько взбейте до получения однородной консистенции.

3. Смузи готов! Вам осталось лишь насладиться его удивительным вкусом.

Приятного наслаждения!

Ранее мы рассказывали о приготовлении апельсинового соуса. 

• Новости по теме:
• завтрак
• смузи
• овсянка
• бананы
• клубника
• 23 Мая 2024

---