"Сытный завтрак": как приготовить омлет в духовке с помидорами

Если вы еще не определились с вариантом завтрака, то данный рецепт – то, что вам нужно!

Такое блюдо получается сытным и питательным, готовится всего за 40 минут.

Ингредиенты

Для приготовления сытного завтрака вам понадобится следующее:

• 1 помидор,
• 2 репчатых лука,
• 30 гр. твердого сыра,
• орегано по вкусу,
• 4 яйца,
• 2 ст. ложки молока,
• растительное масло по вкусу,
• соль по вкусу.

Способ приготовления

Итак, начнем:

1. Нарезанный кольцами лук обжарьте на сковороде вместе с орегано.

2. Помидорки нарежьте кружочками, после чего немного обжарьте на сковороде.

3. В форму для запекания отправьте лук и помидоры.

4. Натрите сыр на терке, а затем добавьте его к овощам.

5. В миске взбейте яйца с молоком, посолите.

6. Яичную смесь отправьте в форму. 

7. Блюдо поставьте в духовку при температуре 180 градусов на полчаса.

8. Блюдо готово! К нему подойдет свежий хлеб, а также овощной салат.

Теперь можно насладиться вкусным сытным завтраком в компании родных и близких.

Приятного аппетита! 
 

• Новости по теме:
• завтрак
• приготовление
• омлет
• духовка
• помидоры
• 28 Августа 2023

---