Как приготовить майонез из авокадо: полезная альтернатива традиционному соусу

13.09.2024 16:07

Авокадо без преувеличения является настоящим суперфудом по своим качествам.

Именно поэтому с его помощью готовят многие полезные для организма блюда.

Кулинарный эксперт ТУТ НОВОСТИ, повар и пекарь четвертого разряда Юлия Архипова подскажет вам рецепт майонеза на авокадо.

Ингредиенты

Полезный аналог соуса готовится из:

  • 1 яйца;
  • 1 среднего авокадо;
  • 250 миллилитров растительного масла;
  • 1 столовой ложки лимонного сока;
  • 1 чайной ложки горчицы.

Разбейте в высокий стакан яйцо, влейте в него масло и посолите по вкусу. Возьмите погружной блендер и смешайте три ингредиента до однородной массы.

Фото: ТУТ НЬЮС

В полученную смесь добавьте нарезанный на мелкие кусочки авокадо, влейте лимонный сок и положите горчицу. Пробейте смесь блендером еще раз.

Как правило, 30 секунд достаточно, чтобы полученная смесь стала нужной консистенции.

После приготовления переложите майонез из авокадо в емкость и отправьте получившийся соус в холодильник.

 
Автор: Ирина Тинт