«Брокколи станет объедением»: как приготовить аппетитные снеки – полезный рецепт

Вы любитель магазинных хрустящих снеков, но хотите найти полезную альтернативу?

Тогда выберете рецепт приготовления снеков из брокколи. Они получатся настолько вкусными, что их полюбят даже те, кто не в восторге от данного овоща.

Рецептом вкусного блюда с вами поделится эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.

Ингредиенты

Для приготовления снеков вам понадобится минимальный набор продуктов:

• брокколи – 200 гр.,
• немного масла для смазывания формы + 1 ст. л. масла для брокколи,
• сыр – 50 гр.,
• соль – по вкусу,
• паприка – по вкусу.

Ваши действия

Для создания вкусной закуски вам нужно сделать следующее:

1. Отварите соцветия капусты. На это уйдет порядка 5 минут. После этого слейте лишнюю воду.

2. В форму, смазанную маслом, отправьте брокколи. Слегка придавите овощ стаканом или другой посудой.

3. В миске смешайте растительное масло, соль и перец. Готовой заправкой полейте капусту.

4. Натрите сыр, после чего посыпьте им сверху капусту.

5. Отправьте в духовку на 10 минут при температуре 220 градусов.

6. Блюдо готово!

Ранее сообщалось о правильном приготовлении баранины.

• Новости по теме:
• брокколи
• приготовление
• снеки
• рецепт
• 5 Февраля 2024

---