Физическая нагрузка оказалась полезной при сердечных болезнях, раке и артрите. Этому посвящено новое исследование ученых.
В издании Gut Microbes утверждается, что уровень воспалительных процессов уменьшается в организме, если заниматься спортом.
Меньше также становиться эндоканнабиноидов. Именно по этой причине физическая активность способна оказать помощь пациентом, которые болеют раком или переносят артрит, а также могут быть подвержены проблемам с сердечно-сосудистой системой.
В исследовании принимало участие почти восемьдесят человек, у которых был диагностирован артрит. Половина из них выполняла упражнения ежедневно по 15 минут, а вторая нет.
Оказалось, что те, кто занимался спортом смогли понизить уровень боли из-за болезни.
Также у них был зафиксирован большой уровень микробов в кишечнике, которые производят противовоспалительные вещества.
