Финские ученые из Университета Ювяскюля провели исследование, в ходе которого установили, что излишне интенсивные спортивные упражнения деструктивным образом воздействуют на организм.
В частности, как сообщают исследователи, усиленный спорт ускоряет старение.
Эксперты пояснили: «Малоподвижные люди живут на 15-23 процента дольше, чем высокоактивные», о чем рассказывает «Газета.ру».
Кроме того, выяснилось, что люди, тратящие слишком много сил на спорт, биологически оказались на 1,8 и 1,3 года старше пассивных людей.
Исследователи пояснили, что провели соответствующее исследование.
Другие детали
В вышеуказанном опыте приняли участие 11 тысяч пар близнецов.
Возраст участников варьировался от 18 до 50 лет. За ними велось наблюдение за весь период с 1975 по 2020 год.
Определить результаты исследования помогло взятие образцов крови и последующее изучение ДНК добровольцев.
