Врач подсказал, как избежать инсульта

22.11.2023 21:37

Директор Института цереброваскулярной патологии и инсульта Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Николай Шамалов сообщил о том, что возникновение инсульта можно предупредить.

По словам эксперта, необходимо соблюдать основные методы профилактики «мозгового удара».

Как утверждает Шамалов в беседе с «Парламентской газетой», прежде всего следует существенным образом скорректировать образ жизни.

В частности, как утверждает врач, нужно отказаться от вредных привычек.

Рекомендации доктора

Шамалов пояснил: «Не стоит увлекаться спиртными напитками и курить, нужно свести к минимуму употребление соли».

инсульта
Фото: Pixabay

Кроме того, по словам доктора, следует контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови.

Очень важно вести в меру активный образ жизни, а также своевременно обращаться к врачу при недомоганиях.

Как сообщает Шамалов, каждому гражданину России доступно прохождение ежегодной диспансеризации для проверки основных показателей состояния здоровья.

Маргарита Садковская Автор: Маргарита Садковская Редактор интернет-ресурса


Все новости