В настоящее время проблема лишнего веса является актуальной. Она касается людей разных возрастов.
В данном случае, речь пойдет о причинах набора лишнего веса у детей.
Проблемы с весом возникают по причине вредных привычек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога детского эндокринологического отделения НИКИ детства Марию Симакову.
Отмечается, что в числе вредных привычек является чрезмерное употребление калорий, а также нездоровая пища.
По словам Симаковой, негативные привычки могут проявляться в частых перекусах или в «кусочничестве».
Кроме того, плохое влияние может оказывать привычка употребления еды с телефоном в руках. Она может отвлечь внимание ребенка от процесса принятия пищи и привести к перееданию.
По мнению эксперта, для предотвращения неприятных ситуаций важно соблюдать диету, вести дневник питания, анализировать привычки и заниматься двигательной активностью.
Ранее сообщалось о причинах возникновения судорог в ногах в ночное время.
Автор: Екатерина Стрельцова
