Употребление газировки: 5 основных последствий, которые наступят

03.09.2022 11:00
Обновлено: 03.04.2023 19:34

Газировкой именуется напиток, который делается из обычной воды и минеральной с добавлением углекислого газа. Чтобы вкус жидкости был более приятным, в нее добавляют фрукты, соки, лед.

Если бы только это и было в составе напитка, то его можно было бы пить без всяких опасений. Но в газировку производитель добавляет еще и сахар, красители, прочие вещества. Все это только порт напиток.

За счет наличия в газировке огромного количества химических соединений, она становится вредной. Последствия ее регулярного употребления могут стать достаточно серьезными.

Разрушение зубов

Сахар, которого в газировке много, портит зубную эмаль. Из-за употребления напитка она разрушается, что изначально приводит к повышению чувствительности зубов.

Если меры не принимаются, то процесс идет дальше, завершается развитием кариеса. Этот эффект достигается не только за счет наличия сахара, но и за счет содержания в газировке кислот и консервантов.

напиток
Фото: Pixabay

Выведение кальция из организма

В газировке содержится много фосфора. Этот элемент нужен организму, но в ограниченном количестве. Если его поступает с избытком, то он не дает кальцию усваиваться.

За счет этого кости становятся хрупким, развивается остеопороз.

Сахарный диабет

В одной банке той же колы, которая так популярна, содержится 9 кубиков сахара. Если он сочетается с двуокисью водорода, то выброс инсулина будет происходить мощный.

Когда газировка будет употребляться регулярно, уровень глюкозы в крови постоянно будет повышенным. А это существенно повышает риск развития сахарного диабета.

Повышенный риск развития онкологии

В газировке много красителей, консервантов. Он провоцируют развитие раковых заболеваний. Особенно часто в результате чрезмерного их поступления страдает желудок.

Особенно опасными веществами, которые могут быть в составе газировки, являются аспартам Е951, бензоат натрия, являющийся консервантом.

Ожирение

Набор веса в результате злоупотребление газировкой происходит стремительный. И дело не только в высоком содержании сахара в напитке. В газировке много консервантов, которые повышают аппетит, заставляют налегать на еду.

Количество съеденного может оказаться слишком большим, привести к получению избытка калорий и набору лишних килограммов.

Все эти последствия употребления газировки явно не стоит наслаждения, которое она дарит. Лучше отказаться от такого напитка вообще, чтобы лишний раз не рисковать своим здоровьем.

Яна Лысова Автор: Яна Лысова Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Разрушение зубов
  2. Выведение кальция из организма
  3. Сахарный диабет
  4. Повышенный риск развития онкологии
  5. Ожирение
Все новости