Прогресс не стоит на месте: производство синтетических материалов совершенствуется день ото дня, и всё больше предметов, окружающих нас, начинают делать не из натурального сырья, а из разного рода заменителей.
Особенно это касается производства одежды и обуви. Возникает вопрос, насколько полезен контакт нашего тела с разного рода синтетикой? Так ли безобидна дешёвая искусственная обувь?
Оказывается, «неправильная» одежда и обувь может нанести серьёзный вред здоровью. Ниже приведён перечень вещей, носить которые нужно с осторожностью, а то и вовсе убрать из своего гардероба.
• Нижнее бельё
Пожалуй, самый важный элемент одежды, ведь его мы носим постоянно. Первая опасность – слишком тесные трусики и бюстгальтеры. Если после того, как вы снимаете бельё, на теле остаются красные следы, от таких вещей нужно срочно избавиться. Неправильно подобранное нижнее бельё мешает правильной циркуляции крови и лимфы в организме, что может привести к серьёзным заболеваниям.
Синтетикой и кружевами тоже лучше не увлекаться. Для постоянной носки следует отдать предпочтение удобному белью из натуральных тканей, которое не будет ощущаться на теле, тереть и вызывать любого рода дискомфорт.
Спать врачи рекомендуют вовсе без одежды, но если этот вариант не подходит, нужно подобрать натуральную просторную сорочку или удобную пижаму.
• Узкие джинсы и брюки
Модная деталь гардероба, которая, однако, несёт серьёзный вред для женского организма. Такая одежда нещадно сдавливает органы таза, ухудшает приток крови к жизненно важным органам, а кроме этого обязывает к ношению неудобного нижнего белья (включая трусики-стринги). Если прожить без модных скинни всё же не представляется возможным, лучше отдать предпочтение комфортным моделям со стрейчем или эластаном. Ну и не очень увлекаться.
• Обувь
Огромную роль в жизни любой женщины играет обувь. Врачи предупреждают, что постоянное ношение каблуков выше 5 сантиметров, а также обуви вообще без каблука, очень плохо сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Это ведёт к проблемам с осанкой и суставами, частым головным болям и болям в позвоночнике.
Каблук не должен быть выше трёх сантиметров, при этом размер и модель обуви должна идеально подходить владелице. Что касается материала, которому стоит отдать предпочтение, то он должен быть максимально натуральным и дышащим.
Допускается дорогая и качественная синтетика, которая не заставляет ноги потеть, как в бане. Эти же рекомендации касаются носков – выбирайте 100% хлопок, лён, натуральную шерсть, и постарайтесь реже натягивать на ноги следки, чулки и капроновые колготки.
• Синтетические ткани
Контакт кожи с синтетическими тканями, будь то рубашки, футболки, леггинсы или юбки, нужно сводить к минимуму, если вы всерьёз заботитесь о здоровье. Даже дорогая синтетика не предназначена для постоянного ношения, кожа чувствует себя в ней, будто в целлофане.
Особенно это касается детской одежды, ведь организм ребёнка сильнее подвержен негативным воздействиям окружающей среды. Постарайтесь переодеть себя и своих близких в комфортные, максимально натуральные ткани, и аллергия, кожные воспаления, потливость и быстрая утомляемость станут гораздо реже «заходить в гости» к вашей семье.
Конечно, не нужно сразу же сжигать весь свой гардероб и покупать вместо узких джинсов штаны из крапивы. Кружевные трусики, шпильки или красивое вечернее платье – всё это вполне имеет право на жизнь. Просто не нужно увлекаться синтетикой и слепо следовать моде: приучайтесь давать своему телу отдых, а неудобную «официальную» одежду старайтесь снимать как можно быстрее.
Фото: Pixabay
