Принято считать, что ранний подъём полезен. Тем не менее, в ходе недавних исследований, было установлено, что быть «жаворонком» может быть опасно для здоровья.
Согласно результатам исследований, тяга к раннему пробуждению может быть сигналом о вероятности развития старческого слабоумия. Учёные утверждают, что среди «жаворонков» старческая деменция встречается чаще чем среди «сов».
В то же время исследователи подчёркивают, что не стоит говорить о том, что ранний подъём является причиной проблем со здоровьем. По мнению учёных, склонность к раннему подъёму является, скорее, симптомом.
По одной из версий, причиной старческого слабоумия является генетическая предрасположенность. В связи с этим, учёные не исключают, что биоритмы «жаворонков» также являются одним из симптомов.
В любом случае, если вы «жаворонок», это ещё не повод паниковать. Прежде всего, разница в вероятности появлении болезни у «жаворонков» и «сов» составляет около одного процента.
А кроме того, как и в случае со многими другими заболеваниями, возникающими из-за генетической предрасположенности, следует учитывать и другие факторы.
Фото: pixabay
