По мнению специалиста-реабилитолога Александра Фомина, вместе с коронавирусной инфекцией в мире происходит еще одна пандемия.
Для издания радио Sputnik он пояснил, что следует вести себя особым образом, чтобы не попасть в зону риска.
Так, в России коронавирусная инфекция лишила жизни свыше двухсот тысяч человек. Однако, не стоит полагать, будто только это заболевание занимает лидирующие позиции по уровню смертности.
Эксперт по здоровому образу жизни пояснил, что в стране половина смертей приходится на заболевания сердечно-сосудистой системы. Такое положение дел он назвал второй пандемией, о которой никто не предупреждает население.
Специалист пояснил, что есть страны, где подобные показатели очень малы, поэтому россиянам стоило бы их тоже исправить. Поэтому Фомин напомнил, что избежать проблем с сердцем и сосудами поможет физическая активность.
Дело в том, что большинство времени человек проводит сидя, постепенно все меньше и меньше двигаясь. Поэтому минимум час эксперт рекомендует двигаться, чтобы была хотя бы минимальная физическая нагрузка.
