Наверняка вы не раз встречали информацию о пользе имбиря. Он положительно влияет на ЖКТ, укрепляет иммунитет и имеет много других полезных свойств. Но несмотря на всё это, имбирь имеет некоторые противопоказания.
Если вы хотите избежать проблем со здоровьем, необходимо своевременно проходить медицинское обследование. Мы расскажем не только о пользе имбиря, но и о том, в каких случаях он может быть вредным.
Польза
1. Витамины и минералы необходимы каждому человеку. Как нам известно, больше всего люди получают их вместе с едой. Неоднократно говорилось о том, что если включить в свой рацион корень имбиря, то он поможет восполнить все недостающие витамины. В этом корне много аминокислот, витаминов и минералов.
2. Чай с добавлением имбиря и лимона помогает избежать простудных заболеваний. Его можно пить, если человек заболел. При болях в горле, настоем имбиря с добавлением лимона нужно полоскать полость рта. Также с его добавлением есть эфирные масла. Они помогают уничтожить все бактерии, а также их рекомендуется использовать при бронхите.
3. В составе этого корня есть вещества, которые помогают переваривать пищу. Они не только снимают раздражение со слизистой, но и успокаивают кишечник. Если человек страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то этот овощ является просто незаменимым помощником.
4. Принято считать, что имбирь – это природный антидепрессант. Если вы заметили упадок сил и приближающуюся депрессию, то можно выпить чай с добавлением имбиря. Он обладает седативным свойством, а также поможет взбодриться.
5. Имбирь помогает уменьшить тошноту во время беременности. Если вы почувствовали, что вам тошнит, то необходимо положить на язык дольку корня имбиря.
Вред
1. Установлено, что корень имбиря может вызывать аллергическую реакцию дыхательных путей, а также на кожных покровах. Особенно, с осторожностью необходимо употреблять этот овощ беременным девушкам. Поэтому злоупотребить имбирем в положении не рекомендуется. Ведь аллергия может развиваться очень долго и первое время человек о ней может даже не подозревать.
2. Если у вас есть хроническое воспаление пищевода, то корень имбиря может только навредить. Он способен вызвать изжогу, а также нарушить пищеварительные процессы. После чего может начать развиваться язва. Также противопоказано употреблять в пищу корень имбиря, если у вас есть такое заболевание как панкреатит.
3. Корень имбиря может вызвать движение песка или камней в почках. Это приводит к очень сильным болевым ощущениям. Также не рекомендуется его есть при язве двенадцатиперстной кишки.
4. Если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, то от этого корня также лучше всего отказаться. Ведь его нельзя одновременно принимать в пищу с гипотензивными препаратами. Это приведёт к тому, что их эффективность станет ниже.
Корень этого чудо-овоща применяют во всех странах мира. Его можно добавлять в различные кондитерские изделия, напитки и сладости. Если у вас нет никаких противопоказаний, то корень имбиря принесёт вам пользу и удовольствие.
Фото: Pixabay
Автор: Светлана Титова
