Хурма — популярный в России сезонный фрукт, которым любят полакомиться все без исключения.
Однако выяснилось, что не для всех он может быть полезен.
Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали порталу UfaTime.ru, кому от фрукта стоит воздержаться.
Эксперты напомнили, что в хурме содержится большая концентрация йода, следовательно, от ее употребления в пищу стоит воздержаться тем людям, которым избыток йода противопоказан.
К такой категории относятся те, кто страдает от болезни Грейвса.
Кроме того, из-за своей сладости хурма противопоказана диабетикам, особенно тем, у кого он плохо компенсирован.
Если же очень хочется полакомиться фруктом, врачи посоветовали сначала стабилизировать уровень сахара в крови, а также вводить продукт в рацион постепенно, чтобы рассчитать необходимую дозировку инсулина.
При этом полезные свойства сезонного фрукта трудно отрицать, поскольку хурма помогает устранить дефицит йода в организме и способствует избавлению от вредного холестерина.
Автор: Ирина Тинт
