Спорт опасен. Есть разные виды спорта – опасные и не очень, более рискованные или вообще без риска.
В любом случае, спортсмен учится избегать той опасности, которая наиболее часто угрожает в конкретном виде спорта.
Рассказывает эксперт, врач-невролог высшей категории Анастасия Пушкина.
Да, в любом виде спорта случаются травмы. Но профессиональный спортсмен осознает все риски. Он годами тренирует свое тело, приучает себя контролировать свои действия в любой ситуации. Поэтому да, спорт опасен. Но контролируем. Но для формирования такого контроля необходимы регулярные занятия, несмотря на сезон, погоду и отвлекающие факторы. И не один год. Тренировки должны занимать часть жизни, а не быть от случая к случаю. А потом наступает лето и человек решает, что он спортсмен. И может нырять вниз головой. В незнакомом месте.
Травму шеи можно получить ныряя в глубокий бассейн с прозрачной водой. Но летом, в жару, мужчины почему-то считают, что это круто – нырнуть в темные неизвестные воды. Или даже в известные – «мы здесь уже ныряли». Для большинства это заканчивается безобидной шалостью. Но для кого-то это решение меняет жизнь навсегда. И начинается совсем другой путь – на кресло-коляске. Если спасут и не утонешь. Потому что после травмы человек становится обездвижен сразу. Еще под водой. И вынырнуть самому не получиться. Ныряльщик. Для всех это будет слово с разным смыслом.
Водолаз. Дайвер. Аквалангист. Спортсмен, выполняющий прыжки в воду. Ныряльщик за водорослями, моллюсками или жемчугом. Для врачей в этом слове заложен другой смысл – это и причина травмы, и состояние пациента с его особенностями и осложнениями, и прогноз. К сожалению, только единицы смогут ходить после травмы шейного отдела позвоночника. И случаи таких счастливчиков потом не один десяток лет передаются из уст в уста. Остальные будут передвигаться на кресло-коляске, им нужна будет помощь в решении простых бытовых вопросов.
Травму шейного отдела позвоночника можно получить не только ударившись о дно, но и при ударе об воду. Если вход головы в воду будет под неправильным углом, то этого будет достаточно, чтобы получить повреждение спинного мозга. И инвалидность. Есть много спокойных или более безопасных способов развлечь себя на отдыхе. Прогулки, плавание, экскурсии, теннис, бадминтон, игры с мячом, пикник, фрисби, чтение, настольные игры, запуск воздушного змея, охота на ракушки, рыбалка или фотографирование. Всегда можно найти занятие по душе и по настроению.
А если все-таки хочется чего-то активного, то занимайтесь с грамотным инструктором и соблюдайте технику безопасности. Будьте аккуратны выбирая занятие на отдыхе. Чтобы можно было не только получить удовольствие в процессе, но и насладиться послевкусием.
