У каждого человека есть свои слабости, и не все в состоянии ограничивать себя в употреблении продуктов, которые им нравятся.
Но в некоторых случаях человек преступает красную черту, в результате чего начинается бесконтрольное потребление, например сладостей, без мысли о последствиях.
Врачи рекомендуют задуматься о здоровье всем, кто оказался в такой зависимости, т.к. чрезмерное употребление сахара только приближает развитие сахарного диабета.
Признаки нависшей угрозы, когда еще не диабет, но очень близко, можно отличить по общему самочувствию.
Об этом говорит постоянное ощущение усталости, когда не помогают ни энергетические напитки, ни насыщенный кофе, ни шоколадные батончики.
Следующим признаком являются проблемы с концентрацией внимания, особенно после спада энергии. Любители сладостей в таких случаях склонны впадать в апатию и лень.
Кроме того, появляется ощущение жажды, т.к. сахар в крови становится причиной частого мочеиспускания.
Вдобавок появляются высыпания на коже.
При появлении любого из этих признаков лучше снизить потребления сахара, а также пройти обследование, чтобы исключить риск развития сахарного диабета.
Фото: Pixabay
