Названа ягода, употребление которой продлевает жизнь на пять лет

11.11.2024 21:04

Врач раскрыл уникальную пользу винограда для здоровья человека.

Употребление этой ягоды способствует долголетию.

Комментарием на эту тему поделился врач Джон Пеццуто, пишет издание Gloucestershire Live.

Если периодически включать эту ягоду в свой рацион, то можно продлить годы жизни в среднем на 5 лет, сообщил доктор.

Все это благодаря содержанию антиоксидантов, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни.

Виноград
Фото: ТУТ НЬЮС

Кроме того, виноград богат химическими веществами, которые помогают в борьбе с холестерином и обладают противовоспалительным эффектом. 

Пеццуто добавил, что эта ягода должна быть в рационе, который направлен на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. 

Конечно, это не панацея, ведь есть множество факторов, которые как увеличивают продолжительность жизни, так и могут вести к ее сокращению.

Если включить в рацион виноград, но при этом курить или злоупотреблять спиртным, то полезный эффект от ягоды снижается вплоть до нуля. 

 


Все новости