Мало кто рискнет сомневаться в эффективности процедуры закаливания, что касается ее проведения как в отношении взрослых, так и детей.
Несмотря на то, что процедура обладает гарантированными полезными свойствами, существуют и устойчивые заблуждения о закаливании детей.
Медики решились развеять эти мифы, которые не имеют к пользе для здоровья никакого отношения.
Во-первых, не нужно окунать ребенка в ледяную воду, что в принципе далеко закаливания и может травмировать ребенка.
Заблуждаются и те, кто считает, что если ребенок вышел на улицу без шапки, то он неминуемо заболеет. Если конечно на улице не минусовая температура, то шапка не нужна, лучше помнить, что дети болеют из-за вирусов и бактерий.
Беспокойство, что ребенка продует от кондиционера или сквозняка – тоже миф.
Если дети и заболевают в такой ситуации, то виноват в этом не сквозняк, а слабый иммунитет.
Но когда ребенок здоров и закален, то, ни под кондиционером, ни на сквозняке с ним ничего плохого не случится.
Фото: Pixabay
