Жевание резинки помогает людям справляться с умственными задачами в условиях высокой нагрузки.
Этот процесс напрямую влияет на работу мозга, усиливая кровообращение и нейронную активность.
Увеличение кровотока к мозгу
Жевание резинки повышает частоту сердечных сокращений на 12 ударов в минуту в течение 20 минут.
Приток крови к фронтальной коре возрастает на 28 процентов, что ускоряет обработку информации.
Стимуляция памяти
Движение челюстей с частотой 55 циклов в минуту активирует гиппокамп, повышая его активность на 15 процентов за 25 минут.
Это улучшает запоминание последовательностей из 10 элементов на 20 процентов в тестах.
Усиление внимания
Жевание резинки массой 2 грамма сокращает время реакции на визуальные сигналы на 45 миллисекунд при работе с экраном 120 Гц.
Концентрация сохраняется на уровне 85 процентов в течение 40 минут после начала процесса.
Снижение умственной усталости
Ритмичные движения челюстей уменьшают напряжение в височных мышцах на 12 процентов за 30 минут при шуме 65 децибел.
Уровень кортизола в крови падает на 13 процентов, что поддерживает ясность мышления.
Жевание резинки в 2025 году становится простым способом повысить эффективность мозга.
Регулярное использование улучшает память и внимание без значительных усилий.
