Уход за кожей - это не просто занятие, которым можно заниматься по настроению или при возникновении проблем, это важная составляющая красоты и здоровья.
Правильный выбор косметики для ухода не только улучшит состояние, но и поможет предотвратить многие проблемы.
Всегда, когда мы видим крем или средство для умывания на нем указано для какого типа кожи его следует применять. Как понять какой тип кожи у меня? Разбираемся вместе с дерматологом Шигаповой Наилей.
Существует 4 основных типа кожи
Нормальная кожа - здоровая и упругая кожа без видимых пор, с ровным тоном, без жирного блеска и шелушений.
Сухая кожа – тонкая, тусклая, стянутая кожа с шелушениями, незаметными порами и часто с сеточкой мелких морщинок.
Жирная кожа – расширенные поры, жирный блеск, черные точки, воспаления и склонность к акне.
Комбинированная кожа - сочетание жирной и сухой или нормальной кожи. Чаще лоб, нос и подбородок (Т-зона) более жирная, а щеки сухие или нормальные.
Как понять какой тип кожи у вас? Можно провести тест:
- Умойтесь с использованием очищающего средства
- Не используйте больше никаких средств после умывания
- Через 30 минут приложите к лицу сухую или матирующую салфетку
- Оцените состояние салфетки:
Жирный след на Т-зоне – комбинированный тип.
Жирный след на всех участках лица - жирный тип.
Едва заметные следы на салфетке – нормальный тип.
Следы на салфетке отсутствуют – сухой тип.
Уход за кожей
Нормальный тип кожи
Умывание: пенки и гели без агрессивных компонентов.
Тоник: увлажняющий, без спирта.
Увлажнение: легкий крем или эмульсия с витаминами и гиалуроновой кислотой.
Сухой тип кожи
Умывание: масло или крем для умывания.
Тоник: без спирта, с экстрактами растений.
Увлажнение: плотная текстура с маслами.
Питание: кремы и сыворотки с экстрактами водорослей, пептидами и гиалуроновой кислотой.
Жирный тип кожи
Умывание: гели, пенки с содержанием АНА/ВНА– кислот, экстрактом зеленого чая, чайного дерева, ромашки.
Тоник: матирующий с салициловой кислотой, но не агрессивный и, так же, без спирта.
Увлажнение (обязательно!): крем или гель неплотной текстуры, с матирующий эффектом, без масел.
Комбинированный тип кожи
Умывание: пенки и гели универсальные, подходящие для всей поверхности лица.
Тоник: с экстрактами растений, для Т-зоны можно использовать дополнительно- матирующий.
Увлажнение: можно использовать 2 разных крема для разных зон.
Советы во выбору косметики
1. Читайте составы – избегайте агрессивных компонентов, спиртов, парабенов.
2. Срок годности – обращайте внимание на него и не используйте средства по истечению срока годности или если консистенция средства изменилась.
3. Тест на аллергию – перед использованием любого нового продукта, проведите тест на небольшом участке кожи, лучше на запястье.
Правильный уход по своему типу кожи – основа здорового и красивого внешнего вида.
Если у вас возникают вопросы или сложности – обратитесь за консультацией к дерматологу или косметологу. Помните, что в уходе за кожей главное регулярность и дисциплина!
Справочно
Косметология — наука, изучающая эстетические проблемы организма человека, их этиологии, проявления и методы коррекции, также — свод методик, направленных на коррекцию эстетических проблем внешности человека.
Эксперт: Шигапова Наиля
