Красивая и ухоженная кожа позволяет женщинам не только выглядеть привлекательно, но и дарит уверенность в себе.
Однако если хотите иметь красивую кожу без изъянов, то не должны полагаться только на гены, а уделять много времени правильному уходу.
В то же время следует избегать 5 худших ошибок, которые неизбежно ускоряют старение.
1. Вы не всегда снимаете макияж
Часто ли приходите домой такими уставшими, что сил остается только дойти до постели и ни о каком вечернем уходе нет даже и речи?
Если да, знайте, что тем самым ускоряете появление морщин и нездорового цвета лица. Ночью кожа восстанавливается и если она забита грязью, такой как пыль и пот, а также макияжем, консилером и пудрой, то начнет стареть быстрее, не говоря уже о черных точках и прыщах.
Поэтому всегда старайтесь предотвращать такие ситуации хотя бы с помощью салфеток для снятия макияжа, которые держите в прикроватной тумбочке.
2. Вы курите
С каждой выкуриваемой сигаретой все ваше тело и, следовательно, кожа получает дозу свободных радикалов, которые разрушают новые клетки, связанные с регенерацией.
Курение также вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего кожа плохо насыщается кислородом, быстрее стареет и выглядит серой и тусклой.
Подумайте, так ли важно для вас курение, если оно лишает вас значительной части вашей красоты и здоровья?
3. Вы пьете мало воды
Наверняка вы знаете, что большое количество жидкости — залог красивой кожи. Однако важно и то, что вы пьете. Бокал вина раз в неделю точно вам не навредит, но если каждую пятницу и субботу будете проводить вечер в компании с крепким алкоголем, ваша кожа точно не обрадуется.
Чрезмерное употребление алкоголя вызывает покраснение и сухость кожи, а если к этому добавить недостаток чистой воды, еще и ранние морщины из-за потери эластичности. В итоге рискуете получить глубокие морщины, круги под глазами и опухшее лицо.
4. Вы используете неподходящую косметику
Ваша подруга порекомендовала чудесный крем, который помог ей помолодеть на 10 лет? Вы покупаете каждую модную причуду, которую увидите в рекламе?
Но знайте, что при выборе кремов, сывороток и других средств для ухода за кожей всегда нужно ориентироваться на тип кожи, для которой предназначен продукт. Так, крем для сухой кожи не подходит для жирной и наоборот, поэтому то, что подошло одному человеку, вам может не подойти.
Кроме того, имейте в виду, что часто рекламируемые продукты — не самый лучший вариант, если содержат сульфаты, парабены, спирт или силикон, которые также часто встречаются в обычных дешевых кремах. И обязательно следите за сроком годности вашей косметики!
5. Вы выдавливаете прыщи
Наверное, каждая из женщин знакома с этим чувством, когда так и хочется выдавить ужасный прыщ на лбу, носу или щеках. Однако сделав это, еще больше ухудшите состояние кожи, рискуя внести в рану бактерии и инфекцию.
Поэтому если кожа проблемная, лучше довериться рукам косметолога, а если выскочил маленький прыщик, просто смажьте его спиртом или салициловой кислотой.
