Медики рассказали, как с помощью простых рекомендаций очистить почки от токсинов.
Оказывается, нарушение работы этого фильтрующего и выводящего вредные вещества органа, может быть вызвано употреблением большого количества лекарственных препаратов, но повлиять на ситуацию можно.
Во-первых, необходимо включить в свой рацион органические, необработанные продукты и избегать пищи с высоким содержанием химических веществ и консервантов (а также пестицидов, антибиотиков, гормонов и добавок), которые изрядно перегружают почки.
Во-вторых, необходимо минимизировать потребление мяса и молочных продуктов, при переваривании которых образуется токсин – мочевая кислота.
В-третьих, приведите в норму потребление соли, которая служит причиной накопления токсинов.
Помните, что она в обилии содержится в упакованных, консервированных и обработанных продуктах, а ее излишнее употребление требует восполнения запасов воды, что в итоге приводит к перегрузке в работе почек.
При возникновении проблем и подозрений, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Фото: Pixabay
