Многие люди сталкиваются с таким явлением как икота. Она вызывает неприятные ощущения у многих.
Знание основных способов преодоления поможет в решении данной проблемы.
Способы избавления
Задержка дыхания. Задержка дыхания на максимально возможное время поможет справиться с икотой.
Стакан воды также является хорошим способом, поскольку быстрое питье маленькими глотками вызывает сокращения пищевода.
Мед или лимон. Употребление чайной ложки меда или дольки лимона приведут к повышенному слюноотделению. Это будет способствовать сокращению диафрагмы и избавлению от икоты.
Избавиться от икоты поможет и надавливание на нёбо. Давление на мягкую часть нёба вызовет раздражение данного места, приведя затем к сокращению диафрагмы.
Высовывание языка. Оно также способно остановить судороги диафрагмы, которые вызывают икоту.
Холодная ванна или душ. Резкий температурный перепад приводит к изменению частоты дыхания, и, соответственно, к исчезновению икоты.
