Очень многие женщины и мужчины сталкиваются с появлением второго подбородка. Чаще всего эта проблема связанна с лишним весом, но не всегда. Избавиться от второго подбородка в домашних условиях мгновенно просто не возможно.
Надо настраиваться, что времени уйдет много и, соответственно, начинать работу над собою необходимо задолго до запланированного важного для вас события.
Итак, как же убрать двойной подбородок? Что для этого в первую очередь нужно?
С чего начать?
Избавиться от излишков веса. Если у вас наблюдаются дополнительные пять килограмм, то они уж точно помогут визуализировать новый подбородок. Сбросить их можно, например, с помощью диеты 6 каш или кремлевской диеты. Однако в этом деле нужно четко понимать, что для каждого возраста есть свой определенный параметр веса. Поэтому важно не переусердствовать над созданием своей «осиной талии». Не подходят диеты? Просто придерживайтесь правильного рациона для похудения. Тело должно чувствовать себя комфортно и выглядеть аппетитно, а не болезненно.
Прекратите спать на большой подушке. Такая вещь стимулирует к опусканию головы во время сна, а именно это и помогает появиться второму подбородку даже у худых людей. Кроме того, при перегибании шеи нарушается кровообращение и провоцируется ряд болезней сердечнососудистых органов.
Соблюдайте ровную осанку. Во время занятия рукоделием женщины опускают голову вниз, чем и провоцируют появление складочки на подбородке. Данная поза ухудшает кровоток и лимфоток, чем стимулирует задержку жиров в клетках.
После выполнения этих обязательных условий можно смело приступать к различным полезным процедурам. Но, если вы решили обойтись без профилактики, результат будет достигаться очень долго и кратковременно.
Как убрать двойной подбородок
Сначала давайте уточним, что второй подбородок появляется из-за слабых мышц, жировых отложений, из-за чего теряется тонус кожи. Чтобы быстро убрать второй подбородок, выполняйте следующие действия:
Гимнастика для шеи и подбородка
Необходимо подобрать комплекс упражнений, которые подтянут мышцы и кожу. Тренироваться необходимо регулярно и в течение длительного периода. Однако достигнутый таким образом результат останется надолго.
Массаж
Массаж способствует омолаживанию и взбадриванию кожи. Она становится в правильный тонус и подтягивается. Еще массаж заставляет кожный покров усиленно питаться и дышать, а так же выводит сало с проблемного участка кожи.
Без массажа дряхлая кожа не способна стать на место.
Специальные меры ухода за кожей
Чтобы в домашних условиях избавиться от второго подбородка, применяйте маски, лосьоны, компрессы — это значительно ускорит процесс реабилитации. Их действие направлено на закрепление спортивных результатов. Особенно ценными станут средства, содержащие целебные травы и отваров. Отдавая им предпочтение, вы не прогадаете. При этом необходимо заметить, что применение всех эти мер по отдельности будет малоэффективным. Однако все вместе — станет ключом к успеху.
Маски для повышения упругости кожи
Если вы хотите подтянуть подбородок, то домашние масочки станут отличным способом.
Маска из белой глины
Для нее вам понадобиться 20-30 грамм глины белой и 20 грамм молока. Нанесите в области шеи и подбородка слой питательного крема на 5 — 10 мин. Затем намажьте смешанную с молоком до сметанообразного вида глину и продержите ее на коже 15 мин. При этом нужно находиться неподвижно, чтобы глина смогла образовать сухую корочку. После этого глину смыть и нанести на кожу снова питательный крем.
Лимонно-белковая маска
Для этого потребуется пол лимона и 1 домашнее яйцо, оливковое масло (20 грамм). Яйцо необходимо взбить и добавить все остальные ингредиенты. На очищенную кожу нанести полученную смесь. Продержать маску необходимо 10-15 мин. По завершении процедуры на кожу нанесите увлажняющий крем.
Медово-картофельная маска.
Эта маска готовится из 2 картошек в мундире, 5 грамм оливкового масла, желтка из деревенского яйца (предпочтительнее, но не обязательно), 5 грамм меда. Натереть на мелкой терке теплый картофель и добавить в него все остальные компоненты. На область шеи наносить толстым слоем и покрыть марлей и целлофаном. Продержать этот компресс необходимо 12- 16 минут. Смесь все водой.
Таким образом, от второго подбородка в домашних условиях избавиться вполне возможно. Самое главное в борьбе с этим дефектом — это усиленная и нацеленная деятельность. Не стоит прекращать все на полпути, так как убрать двойной подбородок легко вряд ли получится. Но ради красивого подтянутого подбородочка стоит попотеть!
Фото: Pixabay
