За то, как организовано питание ребенка, несут ответственность мама и папа. Последние прекрасно понимают, что необходимо готовить полезную пищу, питательную, богатую минералами и витаминами.
Взрослые так и делают, а также запрещают малышу употреблять фаст-фуд, огромное количество сладостей. Все это похвально, но достаточным не является.
Есть продукты, которые детям вообще нельзя есть. На них родителям непременно следует установить запрет.
Йогурт
Если этот кисломолочный продукт натуральный, приготовленный в домашних условиях, то в нем нет ничего плохого. Чаду его можно смело давать.
Но вот от магазинного продукта стоит отказаться навсегда. В нем много ароматизаторов, подсластителей. Они не идут на пользу организму, могут нарушить важные процессы в нем.
Грибы
В грунте, где они растут, могут быть токсические вещества. И актуально это даже в том случае, если собраны грибы были в месте, расположенном далеко от дороги и деревень.
Они впитывают в себя все, например, тяжелые металлы, ртуть и прочие вещества. Опасны для детей они и тем, что содержат хитин: это вещество часто вызывает у маленьких аллергическую реакцию.
Мед
Этот продукт также является потенциальным аллергеном. Не стоит давать детям мед по той причине, что в нем содержатся бактерии, вредные для их организма.
Обрабатывать продукт термически – не лучшее решение в данном случае. Этим можно только еще вреднее мед сделать, а не убить нежелательных микроорганизмов.
Сухие завтраки
Этот продукт считается полезным, но на самом деле таковым он не является. В нем содержится минимальное количество питательных веществ, витаминов.
А вот сахара в сухих завтраках довольно много. Если давать ребенку их регулярно, то можно снизить его иммунитет, навредить работе его сердца и сосудов.
Арахис
Этот продукт чаще всего вызывает у детей аллергию. Реакция на него может быть серьезной.
Были зафиксированы случаи, когда употребление арахиса чадом вызывало летальный исход. Лучше не рисковать так.
Все эти продукты следует убрать из рациона любого ребенка. В таком случае он будет всегда оставаться здоровым, будет отлично себя чувствовать.
