Многие родители кормят своего ребенка определенными продуктами, даже не подозревая об их вреде.
Что лучше исключить из рациона? Разберемся в этом более подробно.
Все дети любят сладости, шоколад, конфеты. Если все это кушать длительное время и большими порциями, то у ребенка могут начаться проблемы с зубами. Именно поэтому вместо сладостей лучше использовать сухофрукты, орехи с медом.
Кроме этого, не рекомендуется кормить свое чадо колбасами и полуфабрикатами. В них содержатся ароматизаторы, красители стабилизаторы, вредящие детскому организму. Лучше отдать предпочтение мясу курицы или говядины.
Малыши очень любят газированные напитки. Они вкусные, притягательные, но крайне вредные. Лучше сделать выбор в пользу свежевыжатых соков, компотов, киселей.
Многие родители посещают сеть быстрого питания и приобщают ребенка к этому. Зачастую там берут картошку фри, которая так вредит желудку. Лучше отдавать предпочтение отварному или тушеному картофелю.
Теперь вы знаете, что лучше исключить из детского рациона.
