Распущенные, длинные и блестящие волосы - это очень красиво, однако сохранить их долго в привлекательном состоянии довольно сложно.
Они часто становятся жирными у корней и полностью сухими на кончиках.
Волосы трудно мыть - особенно если они длинные, сложно подобрать подходящий к типу волос правильный уход, нелегко расчесать спутанные пряди, не повредив структуру волоса.
Прохладная вода закрывает чешуйки волос
Спутывание волос во многом связано с тем, что чешуйки одного волоса зацепляются за чешуйки другого, а волосы все состоят из чешуек. Холодная вода закрывает их, поэтому волос легче расчесывается и становится более гладкими. Поэтому рекомендуется применять прохладную воду для ополаскивания волос после использования шампуня.
Лимонный сок
Он работает так же, как прохладная вода. Хорошо использовать свежий лимонный сок и распылять его равномерно по волосам, используя для этого пульверизатор. Сок можно разбавить водой в соотношении 1:3.
Сушка волос
Влажные волосы следует высушить полотенцем, а затем аккуратно расчесать расческой с редкими зубьями. Расчесывать волосы следует медленно, в соответствии с их направлением роста, не тянуть их.
В конце сушки допускается использовать фен, установленный на прохладный воздух - он работает так же, как лимонный сок и холодная вода.
Гидратированное тело = гладкие волосы
Волосы очень точно отражают состояние нашего организма. Недостаточное увлажнение "изнутри" может проявляться сухостью и ломкостью волос.
Оптимальное количество употребления воды в день - это 8-10 стаканов
Витамины
Важно не забывать о питании. В рационе обязательно должны присутствовать витамины группы А и Е, а также минералы.
Осторожно с косметикой.
Избыток средств по уходу и постоянная укладка волос негативно сказываются на их внешнем виде. Лучше ограничиться самыми важными косметическими средствами – ведь их избыток напрягает волосы.
Деликатность и натуральность прежде всего
Рекомендуется использовать шампуни для волос, изготовленные с использованием натуральных ингредиентов, без химических веществ. Шампунь наших бабушек на основе желтков может оказаться гораздо эффективнее современного средства с «химическим» составом.
Несмываемые кондиционеры
Их можно наносить как на влажные волосы, так и на сухие пряди. Что касается количества косметических средств, то лучше использовать их небольшими дозами. Стоит обратить внимание на натуральные ингридиенты в составе средств.
Покрытие маслом
Восстановление волос включает в себя втирание эфирного масла непосредственно перед мытьем. Нужно хорошо распределить выбранное масло на ладонях (достаточно очень небольшого количества), а затем ладонями аккуратно провести по волосам.
Масла повышают устойчивость волос к воздействию вредных внешних факторов – например. хлорированная вода или солнце.
Лучшими маслами являются те, которые основаны на натуральных растительных маслах, с добавлением трав. Можно использовать даже пищевые масла, но лучше всего, чтобы масло было холодного отжима.
Самые популярные виды масел:
- виноградное
- кокосовое
- оливковое масло
- касторовое.
