Опасность употребления кофе детьми связана с высоким содержанием кофеина.
В настоящее время Американская академия педиатрии не советует детям употреблять кофеин.
В частности, Диана Визтум, магистр наук и дипломированный диетолог, рекомендует ограничить кофе и кофеин, особенно для маленьких детей, пишет Johns Hopkins Medicine.
Кофеин является стимулятором, который повышает бдительность и временно улучшает концентрацию.
Однако, если ребенок говорит, что ему нужен кофеин, чтобы справиться с повседневными задачами, то это опасный сигнал.
В таком случае, как подчеркивается, лучше обратиться к педиатру, чтобы выяснить причину усталости.
Врачи отмечают, что дети имеют меньшую массу тела, поэтому даже небольшие дозы кофеина способны повлиять на организм.
Кроме того, точно не изучено, как кофеин может влиять на детей, которые находятся в стадии роста.
Слишком большое количество кофеина может быть связано с тревожностью, учащенным сердцебиением, скачком кровяного давления, нарушением сна.
Избыточное потребление кофеина опасно для детей тем, что в больших дозах может быть токсичным.
Автор: Елена Гутыро
