Некоторые люди не могут представить поход в туалет без телефона.
Однако мало кто осознает негативные последствия такой практики.
Оказывается, удовлетворение физиологических потребностей с помощью телефона может повлиять на наше здоровье.
Для многих людей забота о своих физиологических потребностях — это хорошее время, чтобы проверить новости и новости в социальных сетях.
Согласно опросу, проведенному PR Newswire, целых 73 процента. Люди используют телефон в туалете. Такой ответ дали прежде всего молодые люди в возрасте 18-29 лет.
Однако это, казалось бы, тривиальное занятие совсем не полезно для нашего здоровья. Это не только негигиенично, но и может вызвать у нас заболевание.
Бактериальные инфекции
При посещении туалета есть риск переноса бактерий и микробов на поверхность телефона. В частности, резиновый корпус склонен к задержке бактерий.
Именно он может быть переносчиком бактерий кишечной палочки . Все, что вам нужно сделать, это коснуться их немытой рукой, а затем поднести телефон к лицу.
Поэтому после туалета нужно не только мыть руки, но и дезинфицировать телефон. К сожалению, большинство людей забывают об этом втором шаге.
Проблемы с кишечником и геморрой
Лучше не проводить больше 10 минут в день в туалете с телефоном.
Все потому, что использование телефона при решении физиологических потребностей может существенно продлить время «сидения».
Это может привести к запорам и даже геморрою . Все дело в неестественном положении, в котором мы читаем сообщения на смартфоне во время дефекации.
Даже если не напрягаться, а просто сидеть и думать о чем-то другом, какое-то давление на вены все равно есть. Именно это давление может способствовать образованию геморроя.
Слишком долгое сидение на унитазе также может вызвать расстройство кишечника.
Перистальтика – это сокращение кишечника, при котором стул перемещается по кишечнику в прямую кишку. Но долгое сидение на унитазе и ничегонеделание могут помешать процессу.
Использование телефона во время дефекации также может способствовать развитию запоров.
Если вы долго сидите на унитазе без дефекации, ваше тело также может начать не распознавать эти сигналы, что может привести к запорам.
Лучшее решение для нашего здоровья — отказаться от использования смартфона во время дефекации.
Однако, если вы не можете расстаться с устройством даже во время этого занятия, соблюдайте особую гигиену и следите за количеством времени, которое проводите в туалете, чтобы избежать проблем.
Автор: Валерия Кистерная
