Выпадение волос это тревожный симптом, который может сигнализировать о многих проблемах со здоровьем.
Однако, прежде чем думать о страшных диагнозах, нужно пересмотреть свои привычки во время мытья головы. Возможно, именно они и стали причиной уменьшения густоты шевелюры.
Недостаточное очищение
Очень важный момент в уходе за кожей головы. Стилисты-парикмахеры рекомендуют промывать голову шампунем 2 раза, чтобы полностью избавиться от укладочных средств и грязи. При этом наносить его нужно строго на корни волос, чтобы не пересушить концы.
Первое намыливание избавит от поверхностной грязи, а второе сможет более качественно промыть кожу. К тому же, рекомендовано во время мытья делать лёгкий массаж пальцами, чтобы улучшить кровоток. Так кожа головы избавится от закупоренных пор и будет дышать, что избавит от выпадения.
Мытьё головы горячей водой
Распространенная ошибка, которую нужно избегать. Выпадение волос может спровоцировать горячая вода, которая сушит эпидермис, предоставляя шелушение, ломкость кератина.
Трихологи советуют устанавливать температуру воды не выше 35 градусов. К тому же, очень полезно контрастное ополаскивание. Для этого необходимо промывать голову 1 минуту тёплой водой и 15 секунд холодной, повторяя этот цикл не менее 5 раз.
Неправильное использование кондиционера
Сложно поверить, но таким простым средством как кондиционер далеко не все девушки умеют пользоваться. Необходимо пересмотреть свою привычку и наносить это средство без излишества. Этот тип ухода, как правило, утяжеляет полотно волос.
Корни могут оказаться слабыми, на что есть огромное количество факторов. Они под тяжестью перепитанных волос начнут выпадать в большем количестве, чем положено. Стилисты советуют наносить кондиционер в объёме не более 10 копеечной монеты. Это может показаться мало, но он хорошо распределяется благодаря влаге.
Использование лечебных средств на постоянной основе
Все лечебные шампуни и маски направлены на лечение конкретных проблем: перхоть, зуд, выпадение и т. д. Подробные инструкции по использованию позволяют девушкам самостоятельно разобраться со средством. Однако правильно внедрять их в свой уход нужно только по рекомендации специалиста.
Причиной негативного воздействия на кожу головы являются активные компоненты. Постоянное использование высушит эпидермис и приведёт к большим проблемам, требующим вмешательства. Трихологи рекомендуют использовать лечебную косметику не более 2 раз в неделю, чтобы сохранить естественный уровень влажности.
Расчёсывание волос в мокром состоянии
Это настоящая пагубная привычка женщин, ухудшающая внешний вид волос буквально за одно расчёсывание. Девушки используют расческу сразу, как выходят из ванной комнаты, даже не подозревая, что это ухудшает структуру волос.
Чтобы не нанести вред, необходимо хорошо удалять влагу с волос, подсушивать на 50-70% и только после этого расчёсывать мягкими щетинками. Так они не будут выпадать. Ещё стоит взять за привычку расчёсывать длину перед мытьём. Это поможет избежать спутывания во время мытья.
Частое очищение головы
Девушки моют голову практически каждый день, чтобы поддерживать свой идеальный внешний вид. Однако процедурой мытья головы злоупотреблять нельзя.
Парикмахеры рекомендуют прибегать к очищению только тогда, когда волосы действительно становятся грязными. Их скорость загрязнения вопрос крайне индивидуальный.
Одним девушкам приходится очищать их через день, другие могут отсрочить процесс на 4-6 дней. Не стоит мыть голову каждый день, если волосы остаются чистыми долгое время. Они будут меньше травмироваться, а значит выпадать.
Локоны девушки это гордость. Они способны преобразить и сделать ее элегантной, ухоженной. А знание ошибок приведёт к улучшению их состояния и сохранности густоты.
Автор: Светлана Титова
