Несмотря на то, что многие относятся к хандре и затяжной тоске несерьезно, на самом деле они могут быть лишь симптомами надвигающейся депрессии.
А это заболевание в свою очередь представляет опасность для всех без исключения.
Рассмотрим неочевидные симптомы, которыми ваш организм может сигнализировать о зарождающейся болезни.
Обессиленность
Чувство постоянной усталости может быть связано с физически трудной работой. Однако отсутствие энергии может также быть связано с нехваткой серотонин и дофамин.
А все, что порождает сбои на гормональном уровне, плохо отражается на организме.
Тревожность
Если вы словили себя на мысли, что ощущаете тревогу даже тогда, когда для этого нет никаких предпосылок — стоит задуматься, что ее вызвало.
Раздражительность
Если вы всегда были раздражительны и взрывались по поводу и без повода — тогда этот пункт не про вас.
Однако если такое поведение для вас нехарактерно — стоит задуматься о причинах вашего состояния.
Проблемы со сном
И бессонница, и слишком долгий сон — тревожный звоночек со стороны организма.
Специалисты выяснили, что у 80%, страдающих от депрессии, есть проблемы со сном.
Нарушение концентрации
Ментальные проблемы неизменно приводят к тому, что больной отвлекается и постоянно срывает сроки.
Однако если раньше это для вас было не характерно — самое время обратиться к специалисту.
