Почему не стоит постоянно искать поводы для обид: как уберечь свою психику

28.08.2023 15:50
Обновлено: 12.05.2024 23:47

Бывает, что все идет не так с самого утра. Кто-то уже забрызгал зеркало в ванной зубной пастой, на кухне немытая посуда и так далее.

Человек, который привык к аккуратности во всем, непроизвольно начинает нервничать и раздражаться.

А по пути на работу, можно насмотреться еще на многие сцены, где люди поступают вразрез с вашими стандартами этики и справедливости.

В этом вопросе нам поможет разобраться эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, а также, эксперт рубрики "Гороскопы" и "Психология", Елена Гутыро.

Самое главное, что нужно для себя уяснить, это не реагировать на ситуации, которые вы не можете изменить.

Психология
Фото: Pixabay

Вы не перевоспитаете за несколько минут наглеца, не сможете научить хорошим манерам человека, который не уступил место пенсионерке.

Мысленно поблагодарите их, поскольку они своим поведением возвышают вас в своих глазах.

На работе, если вы в плохом настроении, не пытайтесь выискивать ошибки своих коллег, чтобы начать их критиковать, это ухудшит ваше состояние.

Просто включитесь в рабочий процесс, и уже через несколько часов вы почувствуете облегчение.

И помните, вы тоже не идеальны, что-то можете забыть, куда-то опоздать, но люди не набрасываются на вас с обидами, поступайте также.

 


Все новости