Энергия - это большая загадка и тайна.
Коуч Яна Фиаре рассказала, как наполнить себя энергией.
С одной стороны физика объясняет, что такое энергия, характеристики и свойства. С другой, человек с ней взаимодействует, не задумываясь о её ценности, просто пользуется.
А вот вопрос как наполнить энергией себя - уникальный!
Следует исходить из двух составляющих: получение энергии (накопление) и её использование (трата), хотя существует ещё одна составляющая (аккумуляция) объединение двух составляющих и получение энергии (движения). Принцип аккумулятора.
Из каких источников энергия поступает: мы употребляем пищу, которая снабжает нас энергией, отдыхаем, спим накапливаем ресурс, принимаем солнечные ванны получаем жизненную энергию, рождаясь обладаем энергией для жизни, живём в гармонии с собой и миром чувствуем себя на подъёме, активны и жизнерадостны. Всё хорошо.
Рассмотрим другую сторону вашей жизни.
Телу необходимо затратить энергию на переваривание пищи, занятия спортом, учеба требует умственных затрат, приложения усилий и трудозатрат, плюс обеспечение всем необходимым себя, семью финансовых затрат.
На отдых время мало, спим плохо, здоровье с годами ухудшается, давать себе передышку некогда, на пенсии буду отдыхать, кругом сплошные нервы, много задач, которые необходимо решить, всё время думаешь, как со всем справляться и энергия утекает, без возврата.
И нужна подзарядка, только где найти ту розетку, которая тебя наполнит очередным энергетическим ресурсом?
Над этим вопросом размышляют и ученые, и духовные учителя. А как быть обычному человеку? Начать осозновать, что энергия это всё и вся, она имеет ценность для человека.
Что стоит делать, чтобы существовал баланс энергий? Сбалансировать свою жизнь уметь работать и быть готовым к отдыху, уделять ему внимание и не меньше чем работе, для этого заниматься интересными для себя вещами.
Занятие любимым делом даёт человеку радость и воодушевление, а это уже энергетический ресурс.
Работу тоже выбирать не только как средство для существования, а быть вовлечённым в работу. В семье, в кругу друзей и близких создавать здоровую среду, дрбродушие, заботу, внимание и достоинство. Каждому требуется любовь и понимание.
Не сердитесь, не ругайтесь, не обижайтесь и не создавайте разрушительных действий вокруг, мир даёт огромный ресурс, печаль, горе страдания, обвинения, претензии его лишают.
Человек страдает года, а рудуется минуты.Измените этот перевес радуйтесь всему, даже простой мелочи.Не обделяйте себя вниманием, цените свои достижения, не принижайте способности, приумножайте свои лучшие качества.
Чаще будьте на природе, она наполняет вас, поменьше сиотрите телевизор и не сидите постоянно в компьюторе это вас обесточивает, а живая природа делится с вами ресурсами, которой у неё много.
Гонка за деньгами любой ценой, приводит к большим потерям, чем вам видятся дорогие поиобретения. Жизнь в золотой клетке так же не приятна, как любое другое ограничение, это зависимость.
Цените то, что вам дано бесплатно - это Жизнь и в ней всё ресурс и энергия, главное уметь это принимать. Энергетический ресурс и наполненность это, когда вы в гармонии с собой и миром.
