Развод - всегда болезненное событие для обеих сторон.
Даже если решение о разводе было принято сознательно и по обоюдному согласию, расставание с любимым человеком не проходит бесследно.
А если инициатором развода был мужчина, для женщины это может стать настоящей трагедией.
Что делать, если вы до сих пор любите бывшего супруга и мечтаете вернуть его? Попробуйте последовать нескольким советам опытного психолога.
Во-первых, дайте время затянуть раны. Не пытайтесь сразу же возобновить отношения. Возможно, вашему мужу требуется передышка, чтобы разобраться в себе. Не давите на него, а дайте возможность соскучиться по вам и семейной жизни.
Во-вторых, работайте над собой. Возможно, именно ваше поведение стало причиной ухода мужа. Проанализируйте свои ошибки в отношениях и постарайтесь их исправить. Займитесь саморазвитием, хобби, карьерой - станьте интереснее и привлекательнее в глазах бывшего супруга.
В-третьих, поддерживайте контакт, но не навязывайтесь. Ограничьте общение до минимума: позвоните в день рождения, спросите совета по какому-то вопросу. Так вы напомните о себе, но не будете вызывать раздражение чрезмерным вниманием. Главное - дайте мужчине возможность свободно дышать.
Когда пройдет некоторое время после развода, можно попробовать наладить более тесный контакт с бывшим мужем.
Пригласите его на совместный ужин или прогулку - в неформальной обстановке у вас будет шанс пообщаться по душам. Но не затрагивайте болезненные темы, а сосредоточьтесь на приятных воспоминаниях о совместно прожитых годах.
Напомните мужчине о тех качествах, которые ему в вас нравились.
Также можно пригласить бывшего супруга на какое-нибудь мероприятие - концерт, выставку или спортивное состязание. Выберите то, что будет интересно ему. Проведенное вместе время поможет возродить доверие и теплые чувства между вами.
Очень важно искренне извиниться перед мужчиной, если в разводе действительно была ваша вина. Признайте свои ошибки и заверьте, что вы изменились. Но не перебарщивайте с унижением - нужно сохранить достоинство.
В то же время не берите всю вину на себя, даже если мужчина в этом настаивает. Объясните, что отношения - это работа двоих, и он тоже допускал просчеты. Главное - искренне простить друг друга, чтобы двигаться дальше.
Когда коммуникация с бывшим мужем наладится, можно приступать к восстановлению отношений. Начните с совместных прогулок, походов в кино, театр, на концерты. Проводите время вместе, общаясь на нейтральные темы.
Затем постепенно переходите к более личным разговорам. Делитесь своими мыслями, чувствами, планами на будущее. Выражайте искреннюю заинтересованность жизнью и увлечениями мужчины.
Когда почувствуете, что он смягчился, можете осторожно заговорить о возобновлении отношений. Скажите, что очень сильно скучаете и готовы приложить все усилия, чтобы построить крепкий и счастливый брак.
Не торопите события и не требуйте от мужчины быстрых решений. Дайте ему время все тщательно обдумать. Главное - искренне продемонстрируйте свою любовь и готовность к компромиссам ради сохранения семьи.
Если мужчина все еще колеблется, не давите на него, а продолжайте терпеливо и заботливо относиться к нему. Возможно, потребуется пройти курсы семейного консультирования, чтобы восстановить доверие и научиться решать конфликты.
Но если любовь жива, то со временем она обязательно восторжествует. Главное - не сдаваться и идти к цели маленькими шагами. Удачи!
Ранее мы рассказывали, как понять, что ваш ребенок несчастлив в браке.
Автор: Валерия Кистерная
