Многие очень сильно недооценивают смену пор года, считая, что это не имеет никакого значения.
Потом люди удивляются, как их внезапно свалил в постель грипп, или еще какой-нибудь недуг.
Важно понимать, мозгу нужно время, для того чтобы адаптироваться, и если вы долгое время отдыхали летом, нужно предусмотреть адаптационный период.
Важно прислушаться к советам нашего эксперта по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елены Гутыро.
Выражение «надо отдыхать от отдыха» не надуманное, психике нужно за несколько дней вернуться в повседневный уклад жизни.
Если сразу рвануть в рабочий процесс, организм начнет давать сбои, и простуда не самый худший вариант.
После длительного отдыха, несколько дней нужно побродить по родному городу, по своему району, встретиться с друзьями.
Только на первый взгляд, кажется. Что это шарлатанство, но этими действиями вы всего на всего позволите сознанию опять вернуть контроль над организмом.
На отдыхе, вы выключаете сознание непроизвольно, думать в спокойной обстановке абсолютно не хочется, да и в отпуске мы в основном развлекаемся.
Автор: Алексей Фалейчик
