Каждый человек хотя бы единожды в жизни сталкивался с ситуацией, при которой решение той или иной проблемы никак не приходило на ум.
В таких ситуациях кажется, что мозг судорожно пытается зацепиться за ту или иную мысль и вот-вот придумает выход из ситуации, но ничего не получается.
Тем не менее, существует очень простой способ расправиться с любой проблемой, причем всего за пятнадцать минут.
В подробностях о хитром способе умных психологов расскажет вторая часть нашего материала.
Возьмите на заметку
Суть метода заключается в необходимости разгрузить мозг от сложных размышлений.
Для этого постарайтесь вздремнуть на пятнадцать минут, если есть такая возможность.
Указанного времени хватит для того, чтобы один из самых главных органов нашего тела «перезагрузился» и избавился от напряжения.
Ведь именно напряжение мешает искать варианты выхода из той или иной ситуации.
Ранее мы рассказывали о том, как достичь глубокого понимания с партнером.
Автор: Маргарита Садковская
