Многие люди стремятся помогать другим даже в ущерб своей личной жизни.
Это рвение похвально, но прежде нужно задуматься, действительно ли человек настолько нуждается в помощи.
Чтобы не позволить людям буквально сесть вам на шею, нужно уметь отказывать и устанавливать личные границы.
Вот три способа, как отказать человеку, чтобы его не обидеть и сохранить отношения.
Поймите, от чего вы готовы отказаться
Когда вы будете понимать, что для вас действительно важно, вам будет проще ответить отказом н просьбу.
Прежде всего, определите для себя, что для вас в приоритете в это время.
Когда вы начнете осознавать, в какой ситуации вы находитесь, то вам будет просто отказать в просьбе.
Объяснение причины
При отказе человеку озвучьте причину. Таким образом человек вас поймет и не будет обижаться.
Не бойтесь откровенно рассказать о своих планах или мыслях.
Просто скажите собеседнику, по какой причине вы не сможете помочь в это время.
Оставайтесь непреклонными
Некоторые люди не принимают отрицательных ответов и продолжают уговаривать.
Не идите на поводу и еще раз объясните причину отказа. При этом обратите внимание на то, что для вас действительно важно.
Ранее сообщалось, почему люди склонны заводить отношения с похожими на себя партнерами.
Автор: Елена Гутыро
