Выход из зоны комфорта – не для всех простой шаг. Он требует от человека выхода из места, где комфортно и удобно.
Как преодолеть себя и выйти из привычной зоны без особых потрясений?
Знание советов поможет вам в этом деле. О них вам расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.
Спонтанные поступки
Многим людям нелегко принимать решения сию минуту, особенно если они не входят в их планы.
Научитесь следовать эмоциям. Если вас заинтересовала новая выставка, то не поддавайтесь страху и сходитесь на нее.
Не обязательно совершать необдуманные поступки каждый день – достаточно лишь 1 раза в неделю.
Постепенно, выходить из зоны комфорта станет легче.
Постановка целей
Важно спросить себя: «Что я хочу?». Возможно, вам будет мешать несогласие друзей или родственников. Сосредоточьтесь на своем желании и начните его реализовывать, несмотря на препятствия.
Представив главный приз перед глазами, будет легче двигаться к цели.
Выход из соцсетей
Многие люди проводят в социальных сетях большую часть своего времени. Именно там они забывают о своих желаниях, целях и растворяются в длинной ленте новостей.
Чтобы выйти из зоны комфорта, важно уменьшить количество часов проведенных в интернете. Сначала будет нелегко, однако потом реальная жизнь покажется интереснее.
Ранее рассказывалось о специальностях с самым высоким риском профессионального выгорания.
Автор: Екатерина Стрельцова
