Расставание порой служит «основой» для многих ошибок, насчет которых человек потом сильно жалеет.
Поэтому, давайте рассмотрим, что нужно обязательно сделать после расставания.
Отложите самобичевание
Любимая многими людьми «процедура» после расставания – это долгое, упорное, тщательное и очень кропотливое самобичевание.
Но отложите сей процесс на какое-то время. Сейчас у вас есть дела намного важнее: сделать уборку в доме, вернуть подарки своему бывшему возлюбленному, устранить все факторы, которые напоминают о прошлых отношениях и так далее.
Отправьтесь в санаторий/ путешествие
Кто-то называет этот нюанс «бегством от реальности», но на самом деле он очень действенен.
Ведь человек после расставания остро нуждается в другой обстановке, в уединении, в меньшем количестве проблем (которые имеют дурную привычку появляться именно тогда, когда человек не может их решить!), в отсутствии нотаций и советов.
Ему просто нужно какое-то время, чтобы прийти в себя и разобраться в чувствах/ мыслях, принять решение для дальнейшей жизни.
Поэтому, не бойтесь показаться для других «слабой трусихой, которая бежит от реальности», и возьмите путевку хотя бы в санаторий.
Таким образом, вы и отдохнете, и успокоитесь. И уже на «холодную голову» сможете принимать важные решения.
Напишите благодарственное письмо бывшей второй половинке
Очень интересный способ, который предлагают специалисты после расставания. Стоит отметить, что данный вариант помогает постепенно переключиться с плохого на хорошее. И не ставить «крест» на своей дальнейшей личной жизни.
Поэтому, после того, как вы успокоитесь, то возьмите лист бумаги и честно напишите все, за что можете сказать своему бывшему «любимому человеку» искреннее «спасибо».
Да, вначале будет очень нелегко. Ведь будет казаться, что ничего хорошего не было. Но спокойно и постепенно проанализируйте ваше совместное прошлое. Не торопитесь. И тогда вы сможете постепенно найти те небольшие положительные моменты, которые смогли «войти» в вашу жизнь только благодаря вашей «второй половинке».
Небольшое дополнение: письмо отправлять необязательно. Главное – напишите все честно и открыто.
Откажитесь от мести/ от возврата любимого
Очень и очень важный момент, про который порой забывают! После расставания примите одну простую мысль: «Не стоит мстить и не нужно возвращать бывшего любимого человека».
Небольшое уточнение: если бывшая вторая половинка не сделала ничего, за что стоит мстить (украла ваши работы, подставила, ложно обвинила и так далее), то откажитесь от мести. Только силы, время и возможности зря на это потратите.
Насчет возврата… Эта мысль кажется очень соблазнительной после расставания. Но не стоит ее держать в своей голове. Разбитое на мелкие кусочки зеркало уже не склеишь.
Трещины все равно будут. Поэтому, лучше пожелайте бывшему возлюбленному счастья и удачи. И идите своей дорогой. Помните: вы достойны счастья. Просто вы с ним еще не встретились.
Займитесь собой
Что лучше всего отвлекает от неудачных личных отношений? Это работа, учеба и спорт. Так почему бы ими не воспользоваться ради собственного блага?
Поэтому начните активно заниматься спортом, смените имидж, запишитесь на дополнительные курсы по изучению чего-либо, начните строить свою карьеру или изучать дополнительные источники заработка.
Помните, что вы можете многое. И неудачные отношения – это не повод упускать возможность реализовать себя как профессионала в своем деле!
Автор: Валерия Кистерная
