Что делает человека счастливым? Приятные, яркие эмоции: кружка чая в морозный день, поцелуй второй половинки, разговор с близким другом и т. д.
Однако есть и такие моменты, про которые сложно сказать, что они могут сделать человека счастливым.
Но они влияют на эмоциональное состояние не хуже, чем остальные ситуации.
Отделка помещения синего цвета
Многие могут сказать, что этот цвет навевает депрессию своей холодностью. Но это не так.
Доказано, что синий оттенок способен уменьшить стресс и поднять самооценку.
Это связано с тем, что далекие предки современного человека связывали синее небо с чувством спокойствия, безопасностью, удовольствием.
Общение с сёстрами
Наличие таких родственников делает человека счастливым, хоть они часто плохо ладят. К примеру, доказано, что мужчина, имеющий сестру, намного больше психически уравновешен и стабилен, чем если бы у него был брат или вообще не оказалось таковых.
Это связано с тем, что сестры поощряют общение и развивают внутренний мир братьев.
Ранее пробуждение
Одной из причин стать «жаворонком» это повысить уровень счастья. Учёные из Канады на основе опроса более тысячи человек, пришли к выводу, что так называемые «совы» имеют меньший уровень удовлетворённости жизнью и неустойчивое психоэмоциональное состояние в сравнении с любителями просыпаться с первыми лучами солнца.
«Жаворонки» чувствуют себя более здоровыми, сильными, активными. Учёные связывают это с более качественным сном и чёткими циркадными ритмами.
Возраст
Один из стереотипов гласит, что люди в возрасте - это недовольные, озлобленные, ворчливые личности, а молодежь веселая и готовая к приключениям.
Вот только исследования показывают совсем другие выводы. По их данным 85% опрошенных людей старше 60 лет чувствуют себя намного счастливее, чем в молодости. При этом 60% из опрошенных в престарелых домах назвали себя абсолютно довольными жизнью.
Молочные продукты
Утверждение, что молоко делает человека счастливым, относится ко всем разновидностям продуктов, получаемых из него.
Опросы показали, что 80% людей считают добавление ложки йогурта или сливок в блюдо отличным решением для улучшения его вкусовых качеств. Так еда становится вкуснее, а значит получаемое удовольствие увеличивается, делая человека максимально удовлетворённым.
На уровень счастья человека может влиять абсолютно любая мелочь. Нужно внимательно прислушиваться к себе и найти свой источник радости.
