На новый год детям часто дарят сладкие конфетные наборы.
Но некоторые сладости вредят детям.
Подробно о них рассказала врач-педиатр Елена Игринева в беседе с RT.
По данным Всемирной организации здравоохранения, детям до двух лет не стоит давать сахар.
При этом трехлетним детям можно давать не более 15 грамм сахара, а детям в возрасте от 4 до 6 лет – не более 20.
При этом 20 грамм сахара содержится в пяти леденцах, четырех кусочках шоколада и даже в одном творожном сырке.
Но дети периодически это не соблюдают и съедают больше сладостей, чем им можно.
Из-за этого у них могут возникать различные аллергические реакции.
При этом самыми худшими сладостями для детей являются леденцы, ириски и жевательные конфеты.
Они медленнее остальных растворяются в желудке и прилипают к зубам.
Из-за этого развиваются бактерии, которые могут привести к кариесу.
Полезными сладостями являются те, что изготовлены из натурального сырья: зефир, пастила, мармелад.
Детям, страдающим от сахарного диабета, ожирения или атопического дерматита и вовсе не следует употреблять сладкое.
В их рационе сладости следует заменить на овощи, ягоды, фрукты, орехи или молочные продукты.
