Защититься от простуды в начале весны россияне смогут благодаря правильной одежде.
Важно также носить медицинские маски, которые обеспечат необходимую безопасность.
Об этом сообщает телевизионному каналу «Звезда» врач-терапевт Людмила Лапа. По ее словам, именно в марте вопрос об одежде стоит достаточно остро, что неудивительно. Ведь некоторые люди уже стараются снять зимнюю одежду и переходят на демисезонную очень рано. Это и становится причиной возникновения простуды.
Не нужно переодеваться так быстро. Ведь март обещает быть холодным.
Сейчас самое главное — это не переохлаждаться и не стоять долго на холодном ветре. Важно также помнить о том, что в течение дня температура воздуха меняется. Чаще всего люди подхватывают простуду из-за теплого дня и холодного утра. Вечер также обещает быть прохладным.
Важно сохранять ноги в сухости. Не ходите по лужам, если не позволяет обувь. Горло также стоит закрывать с помощью одежды или аксессуаров в виде шарфа. Одеваться желательно потеплее.
Если стало жарко, то всегда можно расстегнуться. Однако не стоит выбирать для похода на улице слишком легкую верхнюю одежду.
