Кофе представляет собой вкусный и ароматный напиток, который очень неоднозначно воспринимается из-за споров о его вреде и пользе.
Недавнее исследование позволило доказать, как три чашки кофе впоследствии отразятся на здоровье человека.
Соответствующие выводы были опубликованы в материале издания Daily Mail.
Сколько можно чашек кофе в день
Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера провела собственное исследование зависимости ухудшения когнитивных функций человека от употребления напитка на основе кофейных зерен.
Ученые проанализировали информацию, поступившую от нескольких тысяч пожилых британцев, старше 60 лет.
Особое внимание эксперты уделили тем людям, которые в течение жизни пили 3 и более чашек кофе ежедневно.
Была найдена закономерность, что эта группа людей в старости была более подвержена проблемам с когнитивными функциями.
Так, ученые пришли к выводу, что кофе в больших количествах может приводить к ухудшению памяти и проблемам с принятием решений.
В то же время те люди, которые пили кофе меньше или вовсе не употребляли напиток, снижение когнитивных функций происходило не так быстро.
Автор: Ирина Тинт
