Мария Балакирева, стоматолог-ортодонт, и врач-стоматолог высшей категории Олег Конников рассказали в чем причина кариеса и каких продуктов лучше избегать, чтобы зубы оставались в идеальном порядке.
По словам издания Ura.ru, Конников перечислила продукты, с которыми нужно быть аккуратнее.
Все продукты повышенной кислотности, соль, сахар оказывают активное воздействие на качество эмали наших зубов, особенно, если она уже не в порядке. Людям, которые страдают от кариеса, противопоказано усугублять ситуацию чрезмерным употреблением сладкого и солёного.
- заявил врач.
Мария Балакирева подтвердила слова коллеги.
Также стоматолог добавила, что кариес провоцируют продукты с повышенным содержанием сахара и привела в пример леденцы.
Кроме того, Мария напомнила, что частички еды, которые остаются между зубов – враг номер один.
После каждого приема пищи врач посоветовала тщательно полоскать рот.
Это золотое правило, которого можно придерживаться всегда. Поел – прополощи. Злоупотребили сладкого, нарвались на что-то очень соленое – идете в ванну и тщательно прополощите.
– попросила Мария.
Врачи уверены, что если придерживаться правильного питания и не забывать уделить несколько минут времени на обработку ротовой полости, можно избежать проблем с кариесом в дальнейшем.
