Известный диетолог Молли Хембри приоткрыла завесу тайны.
Врач поделилась знаниями, какие вкусные продукты не только радуют желудок, но и помогают бороться с ненужными процессами.
В издании Eat This, Not That диетолог рассказала, что некоторые фрукты и овощи создают невидимый щит для борьбы с нежелательными вирусами.
Если включить в свой ежедневный рацион хотя бы несколько пунктов из этого списка, можно не волноваться о хорошем самочувствии.
Диетолог назвала клюкву, как самый верный метод для борьбы с опасными процессами в организме.
В ягоде есть специальные вещества, которые включают защиту от воспалительных болезней и даже рака.
Врач добавила, что апельсины могут обеспечить качественную поддержку организма и защитить мозг от воспалительных процессов.
Черника, грейпфрут и клубника также необходимы для того, чтобы создать антибактериальный щит.
