Прекращение отношений очень сложный и тяжелый процесс.
Независимо от того, на каком шаге человек находится, понимание того, как правильно завершать отношения, сделает расставание мягче.
О том, как достойно пережить разрыв, рассказала психолог Ольга Романив, передает «Вечерняя Москва».
Важно знать, что расставание в любом случае причинит боль обоим партнерам.
Признание этого факта поможет подготовиться к различным последствиям.
При расставании важно поговорить с глазу на глаз. Бросать человека по телефону или электронной почте не стоит.
Человек заслуживает нормального разговора. Причем это может быть как беседа в интимной обстановке, так и в общественном месте.
Необходимо четко проговаривать собственные мотивы. Нужно объяснить другому человеку правильную причину расставания, а не использовать разные размытые формулировки.
Если же для партнера расставание стало неожиданным, то он может начать протестовать и говорить о том, что нужно попробовать еще раз.
Но если человек уступит, то он просто отсрочит неизбежное. Поэтому лучше расставаться сразу.
Предлагать оставаться друзьями не стоит. Для того, чтобы нормально выйти из отношений, нужно избегать контактов с человеком.
Возможно, паре удастся сохранить дружеские отношения, однако при расставании об этом думать и говорить не стоит.
Также эксперт посоветовала смягчить расставание, вспомнив хорошие моменты совместной жизни. Нужно, чтобы другой человек почувствовал, что смог оказать положительное влияние на уходящего партнера.
